<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Arvika Gymnastikf&#246;rening - Gymmix Camilla</title>
<link>https://www.arvikagf.se/rss/?sid=26164</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>Gymmix Camilla H&#214;STEN 2026</title>
<link>https://www.arvikagf.se/nyheter/?id=239720&amp;nid=1342433</link>
<guid>https://www.arvikagf.se/nyheter/?id=239720&amp;nid=1342433</guid>
<description> Start: V. 34
 Tisdagar k&amp;#246;r vi ett Step/Intervallpass blandat med enkla pulsh&amp;#246;jande steg p&amp;#229;, &amp;#246;ver och runt stepbr&amp;#228;da. Jag blandar passen med danscardio/pulspass med enkla stegkombinationer. Alla kan vara med.
 
 Torsdagar k..</description>
<pubDate>Mon, 11 May 2026 16:57:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
